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【文摘】从小学会“断舍离”,女孩一生有条理

时间:2021-01-03 23:58 浏览人数:

本文摘自《女孩的正面管教》,作者:王金梅,山西人民出版社出版;酷威文化出品。

女孩在良好的家庭环境中生活和成长,才会获得成就感和归属感。家的意义,远不止于栖息之地,而且是心灵的港湾。所以,父母有义务为女孩营造一个整洁干净、充满爱意的家。同时,父母可以通过言传身教,引导女孩从小养成整理收纳的好习惯。

这里的整理收纳,不单指把物品收拾整齐,更是要让女孩学会如何与“身外之物”相处。表面上是父母在教女孩整理物品,实际上却是在向她传递一种生活态度。

有一个“设定界限”的做法值得分享。就是父母给女孩一个小托盘或在家里用围栏围出一小块地方,在这个范围里,女孩怎么折腾都可以,可一旦出了这个界限,就一定要收拾得干干净净。这样女孩既可以在混乱中探究未知的事物,又能明白自由是有边界的。
对于年幼的女孩,父母可以采用循序渐进的方法,先试着给她一个抽屉,让她练习收纳、整理,然后再学整理房间。也可以先协助整理,慢慢再让她独自整理。

豆豆5岁时,妈妈给了她一个抽屉,专门用来收纳她自己的小物品。豆豆很喜欢小抽屉,没事就摆弄摆弄。刚开始豆豆什么都往里放:外出旅游时从海边带回来的小石头、路上捡的叶子、最爱吃的棒棒糖、幼儿园发的橡皮……到了夏天,由于天气炎热,棒棒糖融化了,抽屉里到处都是糖浆,豆豆从抽屉里拿东西,总把手弄得脏兮兮的。

一天晚上,妈妈端来盆清水,和豆豆一起把抽屉好好地清洗了一遍。干枯的叶子都碎了,索性扔掉;棒棒糖之类的零食用一个小铁盒装起来;铅笔、橡皮放到文具盒里;整理贴画时,妈妈和豆豆发现,竟然已经积攒了二十多张,所以娘儿俩一致决定,暂时不再买贴画了……在整理的过程中,豆豆学会了以下几点:
一、没用的东西及时丢弃。
二、足够多的东西避免重复购买。
三、将杂乱、零碎的东西分门别类地收拾好。
就这样,在妈妈的引导下,豆豆将自己的抽屉收拾得干干净净、井井有条了。

以上故事中的这位妈妈通过和女儿一起动手整理抽屉,让女儿明白了:
第一,良好的环境离不开辛勤的劳动,只有经常收拾、整理,才会有一个干净、整洁的家。
第二,对杂乱的物品进行分类的过程,实际上是对大脑中混乱的思维进行梳理的过程。
第三,学会“断舍离”,人生更轻盈。物是为人服务的,人跟物的关系是以人为中心、以人为主体,而不是人为物所役、人为物所累。

需要注意的是,尽管大人提倡“断舍离”的生活态度,但在整理时,一定要尊重女孩的意见。
比如在大人眼中平淡无奇的小石头、坏了一条腿的布娃娃,却可能是让女孩爱不释手的宝贝,因为它们给女孩带来了快乐,跟女孩建立了紧密的情感联系,所以父母千万不要粗暴地扔掉女孩的这些“宝贝”。父母可以先问她:“这些东西可以扔掉吗?你要不要跟你的宝贝合个影留作纪念?”经过女孩同意后,父母才能扔。
通过整理、收纳杂乱的物品,女孩的规划能力、决断能力会逐渐得到提升,大脑会变得更灵活,思维更有条理性。同时,如果女孩能从整理物品中学会管理人生,那么她的未来必定值得期待。

整理的过程也会练习逻辑思维。学会了整理,女孩做其他事也会变得更有条理。
做事缺乏条理性的女孩,分不清事情的轻重缓急,经常是东一锤子西一榔头,抓不住重点,效率自然大打折扣,搞得一片混乱,就跟豆豆最初的抽屉一样。
针对这种情况,首先要让女孩根据事情的重要程度一件一件来做。
其次,要让女孩分析清楚事情的紧急程度,紧急的事情安排在前面做;不太紧急的事情放在后面做;有些事情可以穿插在中间做。
第三,可以借助一些工具,帮助女孩理清思路,比如计划表和思维导图;我们都知道,人的思维是发散性的、网状的,思维导图可以帮助女孩把放射性思考具体化,有助于培养女孩做事的条理性。

点点上小学三年级,每天早上起床的时候,要么找不到袜子,要么找不到衣服;吃完早饭出了门,十次有九次会跑回来取红领巾或文具;放学回家,一会儿做作业,一会儿看电视,磨蹭到很晚也不能完成作业。
针对这种情况,父母特意在点点的床边放了一把小椅子,专门用来放她第二天要穿的衣服。这样每天早上点点一伸手就能够拿到自己的衣服。同时,父母还帮点点画了一张思维导图,上面清清楚楚地写着每天上学应该带的物品、每天放学后写作业的时间以及什么时候可以玩游戏等。同时,还特意注明做作业排在玩游戏的前面,在玩游戏之前必须先把作业写完。父母要求点点每天上学之前都要根据思维导图,仔细检查需要携带的物品;放学后再根据思维导图上标注的时间规划,先认真地完成作业,再自由活动,比如看电视、玩游戏等。过了一段时间,点点做事不再眉毛胡子一把抓,而是变得越来越有条理了。

培养女孩做事的计划性、条理性,引导女孩养成有条不紊的习惯,事实上可以让女孩的思维变得更加清晰、更为严密。它不仅是一个习惯养成的过程,也是一个训练思维的过程。另外,说话做事有板有眼的女孩,会让人觉得踏实、可靠,更容易赢得他人的信任,更有可能获得成功。

新书《女孩的正面管教》基本资料:

作者:王金梅

出版:山西人民出版社   2021年1月
出品:酷威文化
书号:978-7-203-11600-4
定价:39.80元
开本:32开
上架:畅销 / 亲子家教
【新书亮点】
★光有爱还不够,关键是要正确传达爱。
鲁迅曾说,教育根植于爱。美国心理、教育学者詹姆斯·多伯森也说过:尊重他人的有责任感的孩子,产生于爱和管教适当结合的家庭。哪怕是以爱的名义,不正确的教育方式也只能收效甚微,甚至适得其反。

阳光、自信、开朗、独立,这些美好的品质,绝不可能通过对孩子的打压、批评、责骂、侮辱来获得,而是积极正面的管教在发挥作用。本书从情绪控制、交际能力、关注细节、气质涵养等多方面梳理了正面管教这一教育理念的深刻内涵和践行方法,帮助家长了解女孩的成长规律,洞悉女孩的心理变化,培养女孩懂得自信、自立、自爱、自重,养成谦和、智慧、坚韧、豁达等优秀品格,从而开启卓越人生。

 

★资深青少年教育专家,88个经验方法,让女孩教育没有盲区。

管教孩子,就要了解孩子生理、心理、年龄特征及成长轨迹,才能因材施教,因时而教。女孩任性又骄纵?女孩刁蛮不讲理?女孩在外不知道怎么保护自己?女孩胆小不敢参与社交活动……女孩在情感方面更为敏感,因此也要更为注意教育方法。本书作者王金梅作为青少年教育和心理学研究践行者,六年前开创正面管教咨询管理平台,至今已帮助数千家长解决孩子成长中的各种难题,凭借大数据和多年正面管教实践经验,得到家长和孩子的一致认可。本书把女孩成长中的问题提炼整合为12个版块,覆盖全面;结合案例总结出88个方法,供家长参照借鉴,让女孩教育没有盲区。家长不再迷茫,走出自以为是的管教误区,懂得关心女孩的兴趣、志趣和能力,让每个女孩都得到最好的爱与尊重,做喜欢的事,与喜欢的人相处,以喜欢的方式过一生。 

★随书附赠中国2020标准版女孩身高对照表。


【内容简介】
养育女孩,怎样才是真正的富养?
非暴力沟通,父母怎样做才有效?
女孩的肢体语言你看懂了吗?
如何鼓励胆小的女孩?
女孩如何把握与异性相处的尺度?
追求卓越的女孩有哪些优秀品质?
解读女孩的九型人格,你的女儿是哪一型?
对女孩的财商教育有多重要?
如何让女孩离幸福更近?
……
全面了解女孩的成长特点,科学、合理地满足女孩的成长需求,化解女孩成长过程中遇到的难题,让女孩感到被尊重、被呵护、被包容、被善待,拥有建设美好人生的能力,成就璀璨而独一无二的自己。
【作者简介】
王金梅,教育学、心理学双硕士,曾任青少年心理期刊编辑,简书作者,累计发表作品近五十万字。六年前开创正面管教咨询管理平台,作为青少年教育和心理学研究践行者,始终关注成长课题,推崇正面管教的育儿理念。至今已为数百家庭提供正面管教方案,帮助数千家长解决教育难题,得到家长和孩子的一致认可。
已出版作品《男孩的正面管教》。
【目录】
第一章 关爱女孩,是一切管教的开端
女孩与男孩不同 
尊重女孩,消除性别成见  
妈妈是女孩最好的榜样  
爸爸应给予女孩充分的安全感  
不宠不骂,正面管教女孩  
女孩的“习得性无助”  
管教女孩要有“四心”  
父母关系对女孩身心健康的影响
第二章 父母与女孩的正面沟通
多听少讲:学会耐心地倾听   
换位思考:设身处地地为女孩着想
放弃控制:不要逼出“乖女孩” 
非暴力沟通:轻声细语地管教不听话的女孩
察言观色:读懂女孩的肢体语言 
一致性沟通:别让女孩左右为难 
第三章 不娇不宠,培养女孩独立自主的能力 
引导女孩懂得凡事“预则立,不预则废” 
引导女孩不做“三分钟热度”女孩 
引导女孩学会“断舍离” 
引导女孩做事有计划、有条理 
引导女孩克服拖延症 
授人以鱼,不如授人以渔 
为女孩提供自由成长的空间
第四章 帮助女孩改掉坏习惯,让女孩遇见更好的自己 
不讲卫生,女孩健康的天敌 
千万不可让女孩恃宠而骄
教女孩学会收敛“犟脾气” 
引导女孩克服惰性,不做“小树懒” 
谨防粗枝大叶,做细心的女孩 
引导女孩做一个爱运动的“健康宝贝”
引导女孩勤俭节约,不铺张浪费 
看电视、玩电子产品要有节制,注意保护女孩的视力 
第五章 唤醒女孩内心的自觉 
“我的爱好我做主” 
善于激发女孩的语言天赋 
引导女孩从小养成良好的学习习惯 
激发女孩自主学习的内驱力 
耐心教导,帮助女孩克服厌学情绪 
不与他人比较,正确看待分数 
梦想视觉化,把时间和精力聚集在目标上 
第六章 好性格成就好命运 
解读女孩的九型人格 
抓住性格成型的源头,捕捉女孩成长的敏感期 
温柔不等于软弱 
帮助女孩克服虚荣心 
正确地对女孩进行挫折教育 
自立教育,培养有主见的女孩 
延迟满足,父母要三思而后行 
培养开朗、乐观的女孩 
吸引力法则,让女孩遇见另一个自己 
第七章 提升女孩的气质,让女孩光彩夺目 
仪态万方,女孩站着不说话就很美 
性情温和,开口令人如沐春风 
爱笑的女孩运气不会太差  
幽默是一种智慧
教女孩学会放弃 
腹有诗书气自华
提升女孩的艺术气质
第八章 培养女孩的理财能力
富养女孩的真正含义 
让女孩了解财富的来源 
父母的金钱观对女孩的影响 
教女孩学会存钱
教女孩学会精打细算
教女孩学会理性消费 
女子爱财,取之有道
谨防女孩变成“拜金女” 
第九章 培养女孩的社交能力
引导女孩遵守基本的社交礼仪 
不要给女孩贴“害羞”的标签 
帮助女孩建立自己的朋友圈
女孩初涉友谊的交往技巧 
教导女孩正确地看待输赢 
女孩交友要把握好尺度 
远离负能量的友谊 
如何应对“欺软怕硬”的人 
胸怀宽广,不做自私自利的“小女生” 
如何管教阿斯伯格综合征女孩 
第十章 叛逆期女孩的正面管教
陪女孩走过三个叛逆期 
青春期叛逆女孩的过度焦虑 
帮助不是控制,别让爱成为负担 
满足“乖乖女”渴望独立的成长需求 
鼓励叛逆期女孩多与人交往 
教叛逆期女孩学会控制情绪 
如何让无理取闹的女孩冷静下来 
帮助叛逆期女孩走出迷茫,走向成熟 
第十一章 培养界限感,青春期女孩要学会保护自己 
女孩与人交往要有界限感 
青春期身体变化对女孩心理的影响
告诫女孩与异性相处要把握好分寸 
教导女孩树立正确的恋爱观 
拒绝不良信息,让女孩远离性伤害
第十二章 完美父母的不言之教 
父母一定要言而有信 
父母不要当着女孩的面吵架 
离异父母如何养育女孩 
教导女孩活出生命的意义 
不要急,慢慢来

【千墨艺术网发,2021年1月3日】